各种“超变态”的俯卧撑动作汇合，普通人做不来！

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　　体脂6%健身大神Frank超变态俯卧撑，给跪了！

　　我们来感受下Frank和好基友们的逆天俯卧撑！

　　1、后背击掌俯卧撑

　　2、单腿砖石俯卧撑

　　3、弓箭手俯卧撑

　　4、打字机俯卧撑

　　5、打字机倒立撑

　　6、铁三角俯卧撑

　　7、下斜俯卧撑

　　8、地板三头肌伸展

　　9、飞梭俯卧撑

　　10、伪俄式俯卧撑

　　11、交叉手三头肌伸展

　　12、单臂三头肌伸展

　　13、虎扑倒立撑

　　14、抱膝俯卧撑

　　15、辅助单臂俯卧撑

　　16、伙伴辅助单臂俯卧撑

　　17、单臂单腿俯卧撑

　　18、拍肩俯卧撑

　　19、倒立撑

　　20、抓凳俯卧撑

　　21、转体360度俯卧撑

　　22、滚轮俯卧撑

　　23、滚轮夹胸

　　24、负重俯卧撑

　　25、金字塔俯卧撑

　　小脂不担心你的俯卧撑很乏味了。

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