十几圈直立转、燕式转后 花滑运动员为什么转不晕？

编者按：2022年2月4日，第24届冬季奥林匹克运动会将在北京举行。届时，世界目光也将再次投向全球首座“双奥之城”——北京。围绕“简约、安全、精彩”的办赛要求，冬奥筹办步入全力冲刺、全面就绪、决战决胜的关键时期。与此同时，以筹办北京冬奥会、冬残奥会为契机，我国大众冰雪运动发展乘势而上，“北冰南展西扩东进”，冬季夏季各具特色、冰上雪上全面开花，冰雪产业迸发活力，“带动三亿人参与冰雪运动”前景十分广阔。4月10日，恰逢冬奥倒计时300天，人民网推出“冬奥倒计时”栏目，为冬奥筹办冲刺阶段加油鼓劲，共迎一年后的精彩华章!

运动员在花样滑冰项目测试活动中。新华社记者 彭子洋摄

平日生活中大家想必都有旋转的体验，往往几圈之后，我们就会感到头晕、身体不平衡。而在观看花样滑冰比赛时，我们总能看见参赛选手在进行动辄十几圈的直立转、燕式转等动作后，毫无头晕迹象地进行接下来的表演。那么为什么我们会晕，但是花滑运动员却不会晕呢？

要了解这个问题，先应该了解我们旋转时为什么会头晕。人体内耳深处有主管头部平衡运动的一组装置，名为前庭系统，由椭圆囊、球囊和三个半规管组成。半规管内存在着淋巴液以及传感器，传感器就像是半规管里的小块海藻，漂浮在液体中，感知发生的一切。

当我们进行点头、摇头等轻微动作时，半规管内的传感器可以正常工作。但当进行幅度较大的旋转时，传感器的工作就会发生紊乱，逐渐失去对方向的感知。

但人体都是有适应能力的，例如航天员就是通过不断的超重、失重练习，逐渐克服身体的不适感。对花样滑冰运动员来说也一样，这些从小就练习花滑的运动员，都是在日复一日的旋转训练中，逐渐克服了眩晕感。

中华耳鼻咽喉头颈外科学会常委龚树生曾解释道：“花样滑冰运动员为何转不晕，这与‘前庭习服’有关，在大量科学规范性训练的基础上，花样滑冰运动员的身体已处于习惯旋转的状态，使原本受旋转刺激产生的反应不断减轻，甚至消失。”

曾有一组研究显示，形成前庭习服只需每天进行8至25分钟的练习，7天即可产生前庭习服。龚树生表示，几乎每个人都具有前庭习服的能力，但是必须经过科学的训练，习服能力才会越来越好，他说：“对某一项反应的前庭习服能力因人而异，有人天生是老天爷赏饭吃，有人可能终其一生也达不到比赛要求。”

不过，前庭习服能力是会消退的，它具有时效性，前庭习服产生后可存在数周至数月，如果之后继续训练、不断刺激，可使之保持更久，这同样有个体差异性。(实习记者：邓方佳，稿件来源：北京日报)