声音｜德约科维奇揭示他强大精神力量背后的关键要素

德约科维奇曾不止一次表明自己是网球这项运动历史上最有精神力量的球员之一。想想2019年的温布尔登网球锦标赛决赛中塞尔维亚天王曾挽救的两个赛点吧，当时好像一切都在为瑞士天王费德勒在中心球场夺得第9个温网冠军做准备。

近日当弗格尼尼在一次直播时问及是什么帮助德约科维奇在关键时刻找回冷静和自信时，塞尔维亚天王说：“呼吸练习其实比人们想象的要有用得多。正确的呼吸节奏是理解和改善我们心理、身体和情绪状态的关键。当我需要平静的时候，我会这样做，以便于自己可以有更多的活力。冥想其实不是一件宗教的事情，而是我个人为了保持健康所做的事情，特别是考虑到当今世界我们所经历的感官和信息都非常过载。这件事情（冥想）我已经做了10年了，在场内外都很有用。”

本赛季，塞尔维亚天王至今都未尝败绩。他先在2020首届ATP杯上带领塞尔维亚队夺得冠军，又在澳大利亚网球公开赛决赛五盘战胜蒂姆，夺得澳网第八冠。在赛季停摆前，他还在迪拜站战胜西西帕斯，夺得该赛事的第五座冠军。

（编译：sally、图：视觉中国）