伊藤美诚近况：宅家训练压力变大 和教练吵架，母亲教她一招练心

国际乒联最新会议已经宣布釜山团体世乒赛将会第3次延期，预计大约是在2021年上半年举行，而巡回赛最快也要到最后一个季度恢复。如此一来，原本计划着2020年是体育大年的球迷们，恐怕想看乒乓球比赛也得等好久，体育大年如今成为了空壳子。好在咱国乒依旧非常努力，安心训练以求未来好成绩。日本队近日也宣布恢复训练，以防各大主力长期宅在家颓废。我们看看国乒头号劲敌伊藤美诚的近况。

此前我们报道过，国乒头号劲敌伊藤美诚宅在家中3个月左右，画风已经变了。这一点从她个人社交媒体以及在日本奥运网站上写下的专栏就能看出。这要是放在以前比赛不断的时候，伊藤美诚几乎面对公众媒体，开口就是击败中国队或者自己会多努力，但现在倒变了。

她发布的4篇专栏，前3篇分别是《目标是成为无所不能的球员》、《感谢大家的支持》、《不要过分追求完美》。伊藤美诚通过这几篇专栏文章在为自己打气，感谢球迷，制定目标。再看看最近更新的第4篇 ：《“Little Glee Monster”给我带来活力》。已经从比赛类变成了追星类。

再看伊藤美诚的社交媒体，从比赛状态慢慢变成了和球迷互动、晒好看衣服、正在追的剧集等等生活日常。这就引起了日乒协高层以及日本媒体的担忧。别忘了，伊藤美诚东京奥运会的目标可是夺取3金。

伊藤美诚专属教练松崎太佑近日接受了媒体专访，谈到了伊藤美诚的近况。虽说松崎太佑也相信伊藤美诚能在比赛恢复时期快速恢复，未来继续突破取得好成绩，但是他同样希望日本队赶紧恢复训练。因为现在的伊藤美诚，可能是长时间宅在家中心理压力越来越大，甚至有些焦躁，上次和教练见面，她和合作7年的教练松崎太佑吵了一架。

一个好运动员如同习武之人，需要慢慢进步，突破，而这个过程最重要的就是戒骄戒躁，伊藤美诚现在焦躁起来自然不是一件好事。虽说宅在家里，会做些家务、追剧调节心情，但是作用不太明显。

对此，伊藤美诚的母亲伊藤美乃莉出手了，她教了女儿一招。伊藤美乃莉让女儿学着做料理，从洗菜、下锅、制作、盛菜一系列过程都由她自己完成。不得不说，伊藤美诚的母亲这一招其实很高，对于一个没做过菜的人来说，下厨是很练心的事情，需要耐心也需要自信才能把食材做的色香味俱全。

之后，伊藤美诚会给朋友发一些自己制作的料理的照片，伊藤美诚说：“学习料理很有趣，我会一边想办法一边做，这样我对任何困难事都充满自信。”不得不说，伊藤美诚的母亲出手可真及时！