阳光透过几扇窗户洒在跑道一边，不时有“哒哒哒”的声音传来，腰上缠着一根绳子，绳子的另一头是起跑训练器。谢文骏埋头跑上一段，看一遍录像回放，调整一下，再接着跑……这样的场景，几乎每天都会上演。
第十四届全运会上，谢文骏在男子110米跨栏项目中实现了自己的三连冠。即使已经31岁，谢文骏仍有要坚持的梦想，他还想再拼一拼。全运会结束，短暂陪伴父母后，谢文骏开启了新周期的冬训。
“外教最开始给我制定的计划还是比较轻松的，在没有大赛的压力下，他想让我稳步前进，然后再慢慢加量上强度。”在谢文骏的心中，还是要重点解决自己的起跑问题，“去年左腿肌腱受伤，所以7步上栏改回了8步。现在伤病有所好转，还是想改回7步的。”
幸好，充足的时间、先进的科技保障以及上海莘庄基地的专业跑道，为谢文骏实现梦想提供了专业的支撑。“这个周期，我们更换了新的起跑训练器，新建好了一条数字化跑道，对我的起跑有更针对性的帮助，很多方面的数据都可以有一个明显的参照。”谢文骏说，“前一阵还请了力学专家对我进行了跨栏步的测验，结果还不错。良好的保障让我可以很好地钻研7步上栏的技术。”
每周两堂专项课、两堂跨栏课、一堂速度课、一堂耐力课以及力量方面的训练，就是谢文骏的训练安排，虽然看上去相对轻松，但确实也带来了很多改变，“我通过一些专项力量的练习，力量上感觉比去年进步不了不少。很明显的就是我在起跑的时候能够更好地去发力，虽然还没有特别完美，但整体感觉还是进步了一些。”谢文骏说。
接下来，谢文骏力争把7步上栏再巩固一下，“想在训练之外，也能够熟练掌握，尤其在实战中能更进一步。所以计划比几场室内赛，开春之后也要抓紧达标世锦赛要求。4月计划出国集训，比完世锦赛后再回来着手准备亚运会。”
训练之余，谢文骏也非常关注冬奥会的情况，他笑称：“我前些日子还抢购了冰墩墩玩偶和钥匙链，我发现不同系统的手机，难易程度还不一样，我一个队友就没抢到。”此外，谢文骏也从同是老将的徐梦桃身上找到了坚持的动力，“梦想成真的前提是一定要付出、一定要努力，加倍努力才能靠近目标、接近梦想。我俩年龄相同，也都因热爱而坚持。徐梦桃最终实现了自己的梦想，我也会朝着自己的目标继续前进。”
本报记者 李东烨
来源:中国体育报