有很多人认为脖子粗的人，一定是不喜欢运动的人，其实这个说法是不成立的，今天我们就拿两位在拳击与武术最具代表性的人人物，李小龙与泰森来对比一下，就非常明显，两人都是自己领域里 的专业选手，为了保持体能，每天的训练强度都非常大，但是仔细发，你会发现，他们两个的脖子，都非常粗。为什么会这样呢？
我们先从泰森说起，从相关的数据来看，泰森的脖子居然有53公分，这比常人的数值要高许多，其中的原因与他平时以掌部训颈桥训练，有很大的关系，之所人要把脖子练胡这么粗，主要是也是为了与对手比赛时，可以更好保护自己。粗大的脖子也让泰森在拳击战无不胜，成为这个领域的佼佼者。
与泰森魁梧的外形相对，武术大将李小龙的体形就显得有些娇小了，但仔细观察后就会发现，他脖子的围度也是非常大，甚至不亚于泰森，原因与泰森一样，虽然李小龙的功夫以快出名，但是依然难避免被同对手击中的可能性，为此他刻意把脖子的肌肉训练放到常规的训练中，当与对手决斗时，脖子可以撑住他发动的后坐力，为自身安全提供保障。
以上两们都是武术与格斗界的泰斗，虽然身形相差甚远，但是两人的脖子却一样的粗，所以脖子粗的人，虽然不一定武术高手，但绝对不是一个可以轻易招惹的对象，那此从事与格斗武术相关的行业的人士，对脖子的训练也都十分重视，为的就是能在对战中，为自己取得更大的胜算。
如果你也对喜欢武术， 不妨试着用科学的方法，对自己的脖子进行有规划的训练，这对增强自身素质，是非常有好处的。