靠晒太阳补钙：不懂这些小窍门，晒了等于白晒发布于: 健康2021-04-30标签: 骨质疏松①骨质疏松维生素D防治骨质疏松知识要点 之前提到通过晒太阳补钙，预防骨质疏松，但是晒太阳也有小窍门，有的人用不正确的方式晒太阳其实并不能起到补钙的效果。那这个小窍门是什么呢？晒太阳为什么可以对抗骨质疏松？ 对抗骨质疏松需要补钙，但一般直接
