午睡和不午睡的人，区别有多大？正确睡午觉，你该这样做发布于: 健康2021-03-10标签: 午觉消化系统血液循环②视力受损无论是学习还是工作，很多人吃完午饭后，必须要睡一会才有精力进行下午的工作。但有的人却觉得中午睡觉简直是浪费时间，还不如刷剧玩游戏提神。难道，午睡只是一种习惯吗？不，其实，睡午觉是身体的“刚需”，而
