处暑过后，要吃“一粥二果”润肺降秋燥，身体无烦恼发布于: 健康2022-08-30标签: 一粥二果白藜芦醇黄酮类化合物膳食纤维九月将至，暑气和湿气还没有完全散去，但我们也渐渐开始感受到了秋天的凉意。秋季，素来有“多事之秋”之称，这个时期容易出现各种身体不适，因此我们更要注意饮食调整。“秋气通于肺”，肺脏属金，旺于秋季，因此
