养生：45-59岁的人群，牢记三勤、三懂，身体健康易长寿发布于: 健康2020-05-28标签: 易长寿牢记身体健康三勤45岁可以说是人身体健康的一道分水岭，因为过了45岁之后，身体的整体素质会有所下滑，而45~59这个年龄段可以说是养瘦的关键期。在这个时间段如果想要长寿的话，一定要好好的保养自己的身体，尤其是在炎热的
