原来这才是医生口中的“清淡饮食”，很多人都理解错了发布于: 健康2021-10-26标签: 饮食三勺素油死亡人数健康饮食生活中，我们常会听到医生嘱咐“清淡饮食”。然而，很多朋友对“清淡饮食”存在误区，认为就是“尽量吃素，不能吃肉”，其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质下降。身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃
