养生有三宝：三寒，两倒，七分饱发布于: 健康2020-06-03标签: 三寒三宝黄帝内经阴气 养生之道顺口溜："没病要用养正药，三寒两倒七分饱；少和妇人贴肚皮，多吃肉蛋满地跑。" 所谓"三寒"，指的是"倒春寒"、"五月寒"和"秋寒"。 在三寒季节里要注意增减衣裳
