好食物吃出好身体，3种食物离不开，顺气补血，有益健康！发布于: 健康2022-01-30标签: 食物膳食纤维三高人士土豆好食物吃出好身体，3种食物离不开，顺气补血，有益健康！ 核桃仁 核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。核桃含有大量补脑益智的营
