吃饭的这6个坏习惯，快改掉吧！能降血糖发布于: 健康2023-03-24标签: 血糖生活习惯下面条件膳食纤维控血糖这件事，我们总会关注吃与喝，却忽略了一些生活习惯的小细节。今天就专门和大家说说吃饭的6个坏习惯。如果餐后血糖经常超过10mmol/L，可以尝试调整下。1.吃饭不计量，随心自由吃想吃多少就多少，这