睡够7小时为啥还累
研究表明,成人每天睡够七个小时就可以得到充足的睡眠,可有不少人却发现,自己每天睡够7个小时第二天却依旧没有精神。这是为什么,为啥睡够7小时为啥还累? 1.胃食管反流。睡着时胃酸倒流,会影响睡眠。建议
研究表明,成人每天睡够七个小时就可以得到充足的睡眠,可有不少人却发现,自己每天睡够7个小时第二天却依旧没有精神。这是为什么,为啥睡够7小时为啥还累? 1.胃食管反流。睡着时胃酸倒流,会影响睡眠。建议
帕金森病(PD)又名震颤麻痹,是最常见的神经退行性疾病之一。同样是神经系统造成不宁腿综合征,症状常迫使患者的小腿不停的活动,甚至在室内、外长久的徘徊,才能使症状缓解。在普通人中有大约7%-9%的人可能