不油腻新闻

虽然夏天已经到来很久了，广东的天气真是夏日炎炎，每天一踏出家门，热腾腾的气温扑面而来，恨不得短裤小背心人字拖直接出门。再加上口罩一带谁也不爱，哪还要化个精致的妆，就是怕涂个水乳都能把脸憋出一锅油。除了

明日入伏，伏天的开始预示着一年中最热的时候开始了，而今年的三伏天将会持续40天，伏天最重要的就是饮食了，切记不能因为天气炎热而贪冷贪凉，饮食以“解暑去火”为主，多喝汤水，多吃蔬菜。“头伏饺子二伏面”，

儿童身体发育较快，如果不能吸收充足的营养就会出现贫血，会出现体质虚弱等多种不良症状，而在日常生活中多让儿童吃猪蹄子，就能吸收丰富营养，而且能补益气血，能防止他们在发育过程中出现缺铁性贫血，对维持儿童身

大众途观R发布：途观R搭载EA888 Evo4 2.0升直4涡增发动机，输出320马力，配7速DSG双离合变速箱、四驱系统和DCC动态底盘控制系统，并采用R-Performance扭矩分配技术，离地间

儿童身体发育较快，如果不能吸收充足的营养就会出现贫血，会出现体质虚弱等多种不良症状，而在日常生活中多让儿童吃猪蹄子，就能吸收丰富营养，而且能补益气血，能防止他们在发育过程中出现缺铁性贫血，对维持儿童身

喜欢吃排骨的人都知道，猪的排骨可以分为猪小排和猪大排两部分，猪小排骨的肉质比较肥厚，而且带有白色的软骨，人们食用以后能吸收更多的营养，它的补钙功效更加出色，今天为大家分享的美食是：排骨烧蛋，有肉有蛋

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。今天为大家分享的家常菜是：茄子炒豆角，炸出的丸子，外皮酥

冬瓜里面含有比较多的蛋白质，以及人体所需要的微量元素，它里面含有大量的丙醇二酸成分，抑制糖类物质转化为脂肪成分。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，预防孩子变成胖宝宝。

生活越来越好，对于食材的选择也越来越多，导致肥胖病，高血压，高血脂等情况的发生，我们都知道这些影响着身体的健康，而且有些人的血管还有堵塞等症状的出现，在生活中，我们不妨在饮食上注意，吃一些清爽爽口的食

五花肉这样做太好吃了，比红烧肉好吃，不炒不炸不油腻，轻松吃2斤喜欢吃肉的朋友注意了，五花肉这样做，非油炸更健康，非常适合做来吃。下面，大家一起来看一下吧。第一步五花肉猪皮一面放到烧热的锅里擦一下，去毛