脾胃虚弱怎么调理以后这样吃,不用一个月,脸色红润,精力旺盛发布于: 美食2020-05-15标签: 红豆补中益气脾胃与大米混合在一起嗨,新的一天又开始了,我是你们的小可爱。有一种食物的食疗作用是“补中益气,健脾和胃,利小便,养肠胃”,这是什么食物呢? 其实正确的答案是粳米——就是普通的大米,米饭是我们的主食,特别是南方人,天天都是