中老年人吃肉：三多两少发布于: 健康2021-03-02标签: 可溶性膳食纤维肥肉肥肉丙烯醯胺中国居民膳食指南肉类食物中水分含量是最多的，约占70%左右，通过查看、分析、了解肉类食物中的水分可以选择到更好的肉类食材。同时肉类食物中还含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素。从健康方面考虑，各种人群，尤其是中老
