轻松降“四高”的饮茶良方，都是厨房里常见的食物，很多人都忽略了！
中医有个说法叫做药食同源。其实，很多厨房里的常见食物，用对了也是一味“好药”。收藏中医推荐的这些常见小方降“四高”。简单实用！降血糖中国中医科学院针灸医院主任医师王宏才2017年在健康时报刊文表
老中医最喜欢的养生茶， 强身健体，让你更有活力
喝茶是一种享受，又是一种文化，尤其在中国，非常讲究茶的艺术，不同的茶有不同的功能，甚至有一些茶，还有保健作用，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。四