孕妇不需要铁和锌补充剂的帮助。家常菜的两门课程易学,医生推荐发布于: 健康2020-06-04标签: 两门课程补充剂中年易学食疗和补铁,准妈妈的血和脚,宝宝更健康!如果准妈妈贫血不严重,医生会建议通过食物补充铁,如动物肝脏、动物血液、红枣、黑木耳等,如果补铁效果不增强且时间长,则需要在医生指导下口服硫酸亚铁等补铁。两个家常