临床睡眠医学杂志新闻

据钱江晚报消息，雨雪天的杭州，多了几分冷意。很多人都拿出了厚实的被子，也有一部分人选择打开空调，依然盖着薄薄的被子。其实，被子的重量是跟睡眠质量成正相关的，被子越厚，睡眠就越好。杭州市中医院睡眠医学科