丹溪心法新闻

众所周知，生活中有四种能源物质——气、水、火、电，这四种物质若运转正常，则生活安宁，否则，若有一样故障，那么生活就会不便。同样人体运转也与四种物质相关，那就是气、血、水、火，如果这四大物质都郁了，身体

　　出处：《校注妇人良方》　　本方由酒炒牛膝、炙甘草、薤白、当归、桂心、炒白术、炒黄耆、独活、生姜九味药物组成，共为细末，水煎后服。用于治疗妇人产后骨节疼痛，发热头重，四肢不举之症

如果说人体的组成是纷繁复杂的，一点也不为过，就是一个细胞我们也没有认识清楚。如果说人体的组成是简单的，其实不过气血阴阳而已。中医正是调节气血阴阳的不平衡，使之恢复正常。气血失和，人体便会产生痰湿，久积

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）本文理论依据：：《中医药学高级丛书·方剂学》、《中医病因病机学》你好，我是中医人，文君然。今天这篇文说，我想跟你聊聊，中医里头如

大家好，我是中医老刘很多人都认为小宝贝们吃得多、喝得好，才能长得壮实。于是，家长就千方百计地哄着孩子多吃多喝。结果，宝贝们还没成长起来，就落下了食积停滞的毛病。当然，也有一些食积停滞的宝贝是因为自己趁

养生的根本是什么？对于“养生”和“养身”，有什么区别吗？养身就是保养身体、调理身体，偏重在具体的身体机能上，而且不会太具备长远性。比如说“孕妇刚生产完，要注重养身”；“某运动员受伤后做了手术，要请假养

不知道有没有人发现，疲懒困乏人群里往往胖人居多，他们不仅嗜睡，而且往往懒得动，“站着不如坐着，坐着不如躺着，醒着不如睡着”，究竟是哪里出了问题呢？《丹溪心法·中湿》中说“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧”

《丹溪心法・中湿》篇中说：“脾受湿，沉困无カ，怠情好卧。”因此治疗嗜睡须健脾除湿。“菊花竹叶茶”可帮忙。嗜睡通俗地讲，就是指一个人特别爱睡觉，无论是白天，还是黑夜，时时欲睡，呼之则醒，醒后又易睡。嗜睡

提到肥胖，大家想到的多是痰湿导致，而痰湿的成因则与肝郁和脾虚有关。因此，肥胖，其实根在肝郁和脾虚。 中医认为，肝主疏泄，有保持气机通畅（推动气血运行、促进脾胃消化）、分泌胆汁的作用。在某些诱因下，比

夏天到了，人们对西瓜宠爱有加，红润润的瓜瓤是解渴消暑的佳品。你知道吗，西瓜皮同样是个宝！西瓜皮又称“瓜衣”，共分三层：青衣、翠衣、白衣。西瓜翠衣即瓜皮中的“瓜肉”部分，刨下一片放在亮处查看，其透明、青