五法养气有益身心新闻

　　目录：　　第一章 养生先调心 心和五脏调　　第二章 五法养气有益身心　　第三章 身心健康的标志　　编者按：心脏掌控人的情绪。所以，心绪必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。《黄帝内经》