亚油酸新闻

每天我们都要吃个种食物，补充各种营养，其中需求最大六种，水，糖，脂肪，维生素，蛋白质，无机盐。今天就聊一聊脂肪的摄取。人体每天需要脂肪含量在50-60g之间，越占总热量的20-25%。而食用油是脂肪摄

数据统计显示，按照人的平均寿命75岁计算，人的一生要吃掉约1.18吨食用油，容量相当于3855罐可乐，重量相当于2万个鸡蛋。我们一生要吃掉那么多食用油，但是我们对食用油真的了解吗？植物油主要成分为脂肪

去年，拉杜蓝桥核桃油塑化剂事件之后，笨爸爸曾写过一篇宝宝辅食油的文章，分享了一些如何添加和食用辅食油的要点。原则上来说，挑选宝宝辅食油，要以亚油酸和α-亚麻酸含量高的油为主，建议不同脂肪酸比例的植物油

炒菜最离不开的是什么？当然是食用油了，什么菜籽油、花生油、调和油、橄榄油等等，而这些食用油就和其它调味品一样，不光名字不同，它们在烹饪过程中的用途和用法也各有不同，只有了解了每种油的特性，才能更好的发

1.核桃，核桃是公认的最好的补脑的食物之一，那是因为其中富含亚油酸，而亚油酸可以刺激到大脑神经，再者其中丰富的不饱和脂肪酸，具有强化脑血管弹力的作用，因此也就可以起到一个促进大脑发育的作用了。其实在民

芝麻酱可以说是中国人厨房里必不可少的调味品了，它香气浓郁，不论是拌凉面、热干面，还是吃火锅，都少不了它的身影。可是除了美味，芝麻酱还有什么特别之处呢？下面厨娘就带大家来瞧瞧~芝 麻 酱 的 功 效1、

对于每个家庭来说孩子的出生不仅仅是一种希望，更是他们对于孩子的一种期待，再加上现在年轻人思想的改变，很多年轻人不愿意生孩子或者只想生一个孩子的想法，所以现在很多家庭在生了孩子之后都会特别的重视孩子。而