每晚睡前吃几粒它，胜过无数补药，可惜很多人都不知道发布于: 健康2021-08-16标签: 心血管疾病不饱和脂肪酸栗子人体健康3栗子含有丰富的营养，每百克含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐。现代医学认为，栗子所含的不饱和脂肪酸
