女性抗衰要会吃，常吃3种食物，淡化色斑，延缓衰老，美白肌肤发布于: 健康2021-04-19标签: 微量元素苦麦菜苦麦菜人体内脂质过氧化物维生素B1 刺老芽 它不仅是餐桌上的珍品，而且具有非常独特的药用价值。每100克新鲜茎叶中含有约84克水、9.8克蛋白质、58毫克维生素C、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2等，并有香味。夏末秋初
