以湿气重的人平时多新闻

湿气不仅仅通过空气改变，吃肉太多也会导致湿气过多的，而湿气太重会引起身体肥胖。湿气重的人注意，这4种食物经常吃，或助排出湿气，远离大肚腩！甜瓜甜瓜是市场上比较常见的水果，含有大量的碳水化合物及柠檬酸、