伤筋新闻

大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。那么今天就让我与

人们在日常生活中，多处于行、立、坐、卧、视等姿态。然而，以上任何一种姿态，都不宜维持过长时间。长久地站立、坐着、卧床、行走甚至目视，其实都会对身体造成不必要的损伤。《黄帝内经》讲：“久视伤血，久卧伤气