低筋面粉新闻

有句俗话说：“气为血之帅，血为气之母”，也就是说气血不足就容易百病生，而气血充足，自然而然百病除。冬天不论是老人还是小孩，都懒得活动，本来气血运行就不是那么的顺畅。如果再加上气血亏损，那么简单，活动一

大家好，我是小欣。“钾元素”作为我们人体的”生命元素”相信有很多人还不了解吧，对于我们来说，身体要是缺少钾元素，就会出现四肢肌肉无力，常常感觉疲惫犯困等现象发生，这样长时间下来，就会影响我们的正常生活

大家好，我是小楠。俗话说“一日之计在于晨”，早餐是我们一日三餐里最重要的一顿，早餐吃什么就直接决定了我们身体的健康状况。不少人早上赶时间就选择给自己和家人孩子买路边的煎饼吃，早餐长时间的吃油腻和高油高

俗话说：“一场秋雨一阵凉。”秋季阳气渐收，阴气生长，所以要把保养体内的“阴气”作为首要任务，防止秋季干燥的气候对人体的影响。日常除了早睡早起、勤锻炼，我们还可以通过饮食来调理，尤其对于中年女性，少吃油

谚语有云：“过了白露节，夜寒日里热”。白露是二十四节气之一，虽然白天有时候还会很热，但凉意渐渐地袭来，早上和傍晚的气温明显降低，人们常说的“秋燥”会越来越明显。因此，白露养生应当注重保暖与润燥。建议大

女人总希望自己老得慢，青春永驻，奈何随着年龄的增长，尤其过了40岁以后，各项机体功能开始走下坡路，皮肤的状态就会越来越差。所以对于女人而言，真的要好好善待自己，除坚持运动，保持乐观心态，日常也要多补充

【来源：健康肥城】 蜂蜜，古代又称“冬酿”“石饴”“蜜蜡”“石蜜”“崖蜜”。中国是较早驯化蜜蜂的国家之一，早在汉代已将蜂蜜作为饮品，距今已有上千年历史。 古代诗人郭璞的《蜜蜂赋》中将蜂蜜、蜂蜡的形态

蔓越莓富含维c，类黄酮等物质，能美白，消除色素沉着，促进消化。葡萄干含大量膳食纤维，饱腹感强，从而可以控制体重，有助于减肥，且有抑菌，延缓衰老之功效。小米本身具有气热，滋阴补脾肾和肠胃的作用，能够起到

季炎热，心火比较旺盛，容易烦躁不安，睡眠质量变差，我们需要注意身心养护，保持愉快的心情，平日里吃些养心食物。在众多食物中，红色食物是最养心的食材，它们大都富含铁质，能行气补血。所以夏季养心正当时，建议

“五月苋正当时，七月苋金不换。”端午前后冒头的叶菜中，最应季的当属苋菜。苋菜在民间享有“长寿菜”的美誉，它里面富含蛋白质、膳食纤维、维生素等物质，有润肠通便，清热解毒的作用；另外，苋菜