常吃核桃可以补脑,但有一大禁忌,别进了医院还不清楚发布于: 健康2020-12-04标签: 核桃健康养生体当中常吃核桃的好处1、核桃当中还有着不饱和脂肪酸,能够升高血液当中的胆固醇含量,能够降低血脂,有效的预防冠心病产生。2、当中含有着一种钙物质、磷元素、铁元素,当中还有着很容易被吸收的蛋白质,能够为我们大脑