便秘芋头新闻

它是便秘的克星，每周吃一次，健脾消食改善便秘芋头是一种块茎类的植物，富含淀粉和维生素，在很多地方被当做主食食用，芋头的口感细软，绵甜香糯，且营养成分丰富。肠胃不好的人可以适当的吃点芋头，芋头入脾胃经，