保护心脏新闻

糖尿病本身不可怕，可怕的是带来一系列的并发症。如糖尿病心脏病是引起糖尿病死亡的原因之一，患者会伴有严重的心律失常、心脏肥大以及心力衰竭，因此糖尿病患者必须保护好心脏，避免发展成糖尿病性心脏病。糖尿病患

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，

健身减肥达人强烈推荐:最佳减脂营养食物，一周吃2次，甩掉大肚腩现在这个季节，新鲜美味的时蔬在市场上比比皆是，其中，素有""蔬菜王""之名的芦笋更是最佳的食用时间。芦笋中含有特别多的纤维，低脂又健康的特

【1】牛油果籽：抗氧化抗发炎牛油果籽具有超强的抗氧化性和较高的营养价值。它们不仅燃烧脂肪，而且具有抗衰老作用。牛油果籽富含多酚，主要包含天然抗氧化剂作用，如黄酮醇，花青素，苯酚等。它可以抵抗炎症，延缓

花生中含有大量的维生素E、维生素B等营养物质，其中的蛋白质虽然不属于优质蛋白，但是却含有人体必需的赖氨酸，这种营养物质的补充只能通过食物来获得，花生中的蛋白质含量甚至要比鸡蛋中的含量还要高。花生里面含

这种鱼好吃又便宜，保护心脏，预防脑血栓，可惜很多人不知道。今天小编要给大家说的鱼是草鱼，草鱼营养丰富，含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁等多种营养成分。草鱼是清血管、防血栓

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。都知道鸡蛋营养多，但关于吃鸡蛋的这些学问，你真的不一定知道。一颗鸡蛋加上它软血管,养心神营养翻倍1鸡蛋+番茄

马齿苋泡脚具有治疗多种疾病的作用，同时也可以预防慢性疾病的出现，具有保护心脏的作用，能够排除肝脏内的废物，也可以排除肝脏和肾脏内的废物，有利于心脏的健康，能避免动脉血栓的形成，马齿苋具有非常高的药用价