健康一招灵新闻

腹部，是多个重要脏腑器官的聚集、存放之地，因此，中医也将人体腹部称为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹养生在我国已有数千年历史。坚持揉腹，可以使腹部温热，健胃消食，有助睡眠，缓解疲劳，促进生长