健胃清肠新闻

枇杷是生活中常见的一种药食同源的水果，它的营养价值非常高。枇杷当中含有丰富的果糖、钾、磷、铁、钙等微量元素，具有止咳润肺、健脾祛湿等作用。女人若湿气重，手头紧也要多吃点，或能排出多年湿毒、身体更健

?红薯是我们生活中比较常见的一种食物，它的口感非常好，还特别软糯，所以很多人都喜欢吃红薯。但其实红薯其实还有祛除湿气的作用。这是因为红薯中含有丰富的营养物质，容易使人体吸收，同时还能够排出体内的湿

女性到了中年，四种食物不错过，排毒养颜，有益健康无花果近几年来，无花果越来越受到人们的喜爱，可谓老少皆宜。无花果属于温性水果，具有健胃清肠以及消肿解毒的作用，多吃无花果，能够促进肠胃的蠕动，消化体内多