养生随笔新闻

“衰荷滚玉闪晶光，一夜西风一夜凉。”转眼就入秋季，凉爽的秋风带走了夏季的余热。民间有句谚语：“春捂秋冻，不生杂病。”说的是在春天要注意捂好，不着急脱掉棉衣，秋季却要适当“冻一点”，不要穿太多，以便增强