寿命长不靠多睡觉，也不靠多走路，而是坚持这3件事，健康又长寿
人民生活水平提高后，大家关心的不只是吃饱穿暖，更多的是健康养生问题，对长寿也几乎是人人梦寐以求的愿望，但是对于长寿的研究，确实仁者见仁，智者见智，众说纷纭，有人提倡食疗养生，还有人说一定要睡养生觉，其
寿命长不靠多睡觉，也不靠多走路，而是坚持这3件事，健康又长寿
人民生活水平提高后，大家关心的不只是吃饱穿暖，更多的是健康养生问题，对长寿也几乎是人人梦寐以求的愿望，但是对于长寿的研究，确实仁者见仁，智者见智，众说纷纭，有人提倡食疗养生，还有人说一定要睡养生觉，其