冬瓜海带汤新闻

夏季是一年中气温最高、湿度最大的季节，尤其是三伏天，闷热难耐。中医认为，夏季暑湿的环境容易耗损人体津液、消耗气力，导致食欲不振、疲倦无力、头晕、恶心、心烦等症状，并称之为“苦夏”。为了养护身体，夏季应

夏天是一年中气温最高、湿度最大的季节，尤其是三伏天，闷热难耐。根据中医理论，夏季炎热多雨，容易导致人体失水耗气。同时脾胃也会受到影响，导致食欲不振、倦怠无力、头晕、恶心、心烦等不适症状，被称为“苦夏”

6月到来以后，又到了炎热的三伏天，每到这个时候稍不注意的话，很容易就会出现上火，暑气加重的现象。尤其是上了年纪的中老年朋友，体内新陈代谢变慢以后，上火现象就会变得更严重，对身体就很不健康，所以一定要及

夏天是减肥黄金期，晚餐坚持这样吃，开胃消化促排毒，好吃又便宜！ 俗话常说：“ 春季不减肥，夏季徒伤悲！”其实夏天减肥也为时不晚，夏天的天气炎热，人体的水分和能量消耗得快，正是减肥的黄金期，在生活中有很

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什么呢？那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识。关注蓉蓉医师，每天一个健康

 红豆多吃红豆能够祛除体内的湿气，有健脾益肾、清心养神的作用，还有调节便秘、减肥、美白等功效，将红豆、薏米一起熬制成粥，坚持吃上一段时间，体内湿气重的问题得以缓解，睡眠质量也可以提升哦，还可以让体内的

夏天了，水分流失都比较严重，所以经常喝点汤补充一下盐分和水分是不错的选择。今天小编为您推荐一道适合全家人喝的汤，它就是冬瓜海带汤。海带可以说是最便宜的“海鲜”了，富含碘元素，孩子多吃可以补充碘，提高智