新华全媒+丨三伏天如何科学养生，听听中医怎么说发布于: 健康2023-07-11标签: 三伏天新华全媒冬瓜莲子粥薏米赤小豆粥 新华社长沙7月11日电（记者帅才 姚羽）三伏天到来，多地出现高温天气，中医专家提醒，中医养生讲究“冬养三九，夏养三伏”，在三伏天要合理降温，清淡饮食，不要贪凉，不要长期暴露在太阳下，避免发生热射病
