三伏天,最该多吃土豆!营养师:高钾低钠,教你三种健康吃法
2022年的三伏天比较特殊,总共有40天之久!初伏10天,从7月16日到7月25日;中伏20天,从7月26日到8月14日;末伏10天,从8月15日到8月24日结束。这种现象俗称“双中伏”或“俩中伏”。
2022年的三伏天比较特殊,总共有40天之久!初伏10天,从7月16日到7月25日;中伏20天,从7月26日到8月14日;末伏10天,从8月15日到8月24日结束。这种现象俗称“双中伏”或“俩中伏”。
土豆的性味归经是甘、平,归脾经、胃经、大肠经。土豆具有补益脾胃、缓急止痛的作用,还可以通利大便。有胃病、十二指肠溃疡、消化功能不好的病人是可以服用土豆的。易患湿疹、便秘,甚至是有恶心和反胃症状的病人,
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在这样酷热难耐的天气里,很让人热得浑身是汗,虽说夏天流汗是一种很正常的现象,但是如果流汗过多也会造成体内的钾通过汗水一起流失,如果得不到及时补充,就会出现疲
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在这样酷热难耐的天气里,很让人热得浑身是汗,虽说夏天流汗是一种很正常的现象,但是如果流汗过多也会造成体内的钾通过汗水一起流失,如果得不到及时补充,就会出现疲
春天,万物生长!不止是桃花、梨花、油菜花开,就连超市里一年四季都有的土豆,也是由衷的新鲜着。黄皮、干净、不发黑,更没有芽,怎么炒怎么放心。土豆作为一样百搭食材,可炒、可煎、可炖,可压成泥,可做成饼
临近年底,家家户户都在准备年货,吃的、喝的、用的、穿的、送的,一应俱全,生怕露了哪样,菜市场里,可把肉摊老板忙坏了,割肉灌肠,好不热闹,前几天还在抱怨猪肉价格贵,这几天就开始抢购了,确实,没有肉菜,也
成为妈妈是每一个女性一辈子最骄傲的职业。小生命似乎充满了活力,激发了母性本能并改善了整个家庭关系。虽然成长的过程充满了琐碎,惊奇和恐惧。但是,更多的是满满的幸福感,希望通过我的分享,能给手机前的你,带
现在才知道,土豆丝不能直接焯水!大厨教您一招,土豆丝爽脆不黑。土豆是生活中很常见的食材之一,土豆又称“马铃薯”、“洋芋”等等,不同地区叫法不同。土豆中含有丰富的淀粉,因此也被称为“第二主食”。吃法也有
手撕鸡腿土豆丝用料鸡腿2只;土豆3个;生抽2勺;大蒜3瓣;干辣椒3个;花椒12粒;盐1勺做法准备两个鸡腿放到锅里倒入料酒大火煮开,捞出鸡腿将鸡腿肉撕下备用将切好的土豆丝放入水中泡一分钟后捞出备用将调料
小暑是夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始,小暑节气是盛夏的开始,天气变得炎热,在这炎热天气中人们更喜欢清淡的食物。蔬菜就是人们最好的选择。小暑节气吃什么蔬菜好。小暑时令菜有哪些?这几种蔬菜降火清