赘肉最怕“它”,吃一次等于1小时健步走,排出宿便,腰部有曲线发布于: 美食2021-01-27标签: 豆皮凉拌菊花豆皮凉拌菊花豆皮By时间运动赘肉最怕“它”,吃一次等于1小时健步走,排出宿便,腰部有曲线。为了减脂,不少女性朋友都想运动起来,但却腾不出时间。每天都忙忙碌碌,为大人孩子准备好早餐,急匆匆赶到单位上一整天的班,晚上回来还要做晚餐。