凉拌萝卜丝新闻

“冬吃萝卜”是我们耳熟能详的养生法宝。不过，您平时都怎么吃萝卜呢？白萝卜生吃更妙！《随息居饮食谱》介绍萝卜“生者辛、甘、凉，润肺化痰，祛风涤热”。中医认为，生萝卜性凉，具有清热生津、止渴等功效。肺热上

导读：补钙是西红柿的8倍，几毛钱一斤，多给孩子吃，个子往上窜提起萝卜，大家第一反应是白萝卜，人称土人参，滋补身体更是一绝。但是夏天到了，老是吃炖煮的白萝卜，难免别扭。其实还有一种萝卜，营养价值不输白萝

它是“小人参”，夏至后要给孩子多吃，营养好吸收，不愁长不高前几天刚刚过去夏至的节气，时间真的是飞快，马上就要入伏了，天气是一天比一天热了，夏天家里的餐桌上最不能少的就是凉拌菜，凉拌菜也要换着样子做，

导读：补钙是西红柿的8倍，价钱却便宜很多，多给孩子吃，个子往上窜想必大家都知道萝卜是土人参，很适合拿来进补。其实萝卜的种类很多，现在气温升高，如果一直吃炖的萝卜，难免发热，其实可以尝试心里美萝卜，爽脆

我们在日常的生活里面，吃一些带皮食物的时候都会去皮吃掉，但是其实有很多的食物营养全都在皮里面，带皮吃会比直接里面的肉更加有食疗作用。例如黄瓜，黄瓜清热解毒靠的就是黄瓜皮，苹果皮有独特的功效可以促进肠胃