凉瓜炒牛肉凉瓜炒牛肉新闻

以下食物是女性的“最爱”，常食滋润白皙皮肤，减肥瘦身，抗衰老苦瓜味道虽苦，但是十分清凉，是南方人很喜爱的食物之一。苦瓜是一种很好的减肥食材，在减肥的功效上，它的帮助性很大，每日多吃一些苦瓜，不仅清肠效