春天养生正当时,多吃3种食物,帮助消化,清热排毒,刮油消脂发布于: 健康2021-03-05标签: 黑莓微量元素刮油消脂杨梅杨梅毛细血管春天养生正当时,多吃3种食物,帮助消化,清热排毒,刮油消脂杨梅杨梅含有丰富的维生素C、B和铁质,果胶,乳酸,草酸。杨梅所含的大量维生素C,不仅可直接参与人体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透