练内家拳，力戒迟缓！
迟缓：智慧不敏，感觉不灵，反应迟钝，动作滞涩之谓也。内家拳(桩)之运动，以虚灵为本。拳谚云：“心君泰然，百体灵动”，“神为主帅，身为驱使”。行拳站桩历来是心动形随，意发神传。心之一动，百骸无有不动。即
党员干部要力戒“三拜”
“我真正感受到权力的滋味，这样的平台对于发财来说也更加方便。”谈一次“买卖”就收受他人100万元好处费；幻想着主政一方，换届时为了心中的“县长计划”，出资300万元“跑官”；闻听风声，纪委监委对其
迟缓：智慧不敏，感觉不灵，反应迟钝，动作滞涩之谓也。内家拳(桩)之运动，以虚灵为本。拳谚云：“心君泰然，百体灵动”，“神为主帅，身为驱使”。行拳站桩历来是心动形随，意发神传。心之一动，百骸无有不动。即
“我真正感受到权力的滋味，这样的平台对于发财来说也更加方便。”谈一次“买卖”就收受他人100万元好处费；幻想着主政一方，换届时为了心中的“县长计划”，出资300万元“跑官”；闻听风声，纪委监委对其