没有泵感怎么办？发布于: 健康2020-06-11标签: 泵感碳水化合物绿巨人动作做到力竭 大家好，我是赛普君。 “泵感”是衡量增肌训练是否有效的一个标志，对于增肌而言，一次没有“泵感”的训练不是一次完美的训练！ 当你的二头肌充满泵感时，你会感觉它们大到
