炒菜时放的这种料,正悄悄“摧毁”全家人的血管!很多人还不知道,吃出一身病

炒菜时放的这种料,正悄悄“摧毁”全家人的血管!很多人还不知道,吃出一身病

平时做饭最少不了的就是食用油,可以说它是美味的重要保证。很多人常把“油多不坏菜”挂在嘴边,觉得油放少了,菜就不香了,殊不知油多菜不会坏,却会把身体吃坏。吃油过多危害大根据《中国居民膳食指南》的推荐