哪些人跑步易受伤?

哪些人跑步易受伤?

“十跑九伤”是真的吗?关于跑步受伤,网上流传着一个说法:十跑九伤。这个说法可信吗?“十跑九伤”指的是跑步损伤的风险问题,它并非是指每十个跑者当中一定会有九个发生跑步损伤,而是更倾向于表示跑步损伤的风险