想长寿得会吃，常吃3种食物，寒气消散，活血化瘀，增强免疫力
花椒花椒经常被用做中药来使用，对于温中散寒、祛湿止痛有着很不错的效果。现在的天气比较寒冷，特别是早上的时候，很多人因为不注意保暖从而感染风寒、出现感冒的情况。在这种季节中不妨每天用花椒泡水喝一下，这
女性不想老太快，多食用以下食物，滋补身体，排毒养颜，调理气血
南瓜子南瓜子不但是吃起来香，并且含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养身分，可以起到补血养颜，排毒等功效。而且南含有丰富的氨基酸和维生素e能放防止色素沉积，提高肤色
女性不想老太快，推荐3种食物，健胃消食，增强抵抗力
蚕菜蚕菜口感很好，而且营养价值很丰富，具有很好的保健作用。蚕吃了它可以使皮肤变白，主要是因为它含有丰富的维生素C，这一成分摄入充足，可以很好的滋润皮肤，美容。蚕丝可与大蒜一起油炸，爽口爽口，风味独