气血不通,百病缠身!5个小动作,每天5分钟,强心健脑、通畅气血发布于: 健康2022-02-20标签: 血液循环气血经外奇穴发汗2在中医概念里,气与血是人体内的两大类基本物质。气推动和调控着人体内的新陈代谢,维系着内腑运转。而血循脉流于全身,为我们提供营养。如果气血不畅通,人的抵抗力就弱,可能会出现畏寒、乏力、精神不济、四肢麻