每逢佳节胖三斤，过年期间要怎么吃才不胖？发布于: 健康2022-03-04标签: 吴红飞无氧运动健康饮食热身运动 春节，各式美食是必不可少的主角。如何才能打破“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”呢？方塔中医医院内科主任茅靖认为，“养生之道，莫先于食”，合理的饮食可使人身体强壮、益寿延年，但饮食失宜却能导致疾病和早衰。小
